脱SNSで気付かされた大事なこと。

「脱SNS」って言葉も最近よく聞くようになってきました。

LINE、インスタ、Twitter、Facebook、などなど、
今めちゃくちゃたくさんのSNSがありますよね。。

僕も少なくともこの4つは、
毎日チェックするのが日課になってます。。
日課というか１日何回も、
暇があれば見てしまう。
そんな感じです。

そんな人も多いと思います。
完璧に依存してますよね。笑

なぜ自分がSNSをやるのか考えてみたんですね。
SNSで情報を得れる事ももちろんあるし、
勉強になる事もある、
でもそれってほんの少しで。

ほとんどは、友達や、知り合い、
ほとんど知らない知り合い、、笑

とかのしょうもない自慢や、
いらない情報ですよね。。笑
どっか行ってきましたー。とか。

仲良い友達2、3人とかだけならいいですが、
フォローしてる人はもっと多いですよね？
毎日いろんな人がたくさん投稿してて
それをチェックする必要なんて
ないような気がします。。

僕個人的には、正直。。
友達が、
お出かけしてきました。
おしゃれなカフェに行きました。
友達と飲み会しました。
車買いました。
時計買いました。

なんて興味ないんですね。笑
結婚しました。
もSNSでは正直いらない。。
SNSで書かなくてもいいのでは？
いや、書くのは自由ですね！笑
見なければいいだけ。

実際見てもなんとも思わないし。
逆に、こいつめっちゃ自慢しようとしてるやん、、
とか、
なんか裏を読んでしまって、
嫌な感じになる事もあります。。笑
こんなことありませんか？

まあ、いらないことはないけど、、、
ほんとはたまにチェックして、
知り合いの近況を見て和む。。
くらいがちょうどいいのかもしれないですね。。笑

わかっていても
毎日毎日、見てしまうんですよね。
完璧にSNS中毒になってしまってます。

これって完璧に、人に自分の時間を取られてる。
こっちが勝手に見てるだけだけど。。笑

でも自分にとって必要な情報を
発信してくれる投稿もあるし、
そういう人だけの投稿をみるのがいいけど。

いろんな投稿が順番に果てしなく出てくるし。
知らない間に関係ない投稿を見てたり、
それを見てるうちに違う事を考えていたり、、
これもSNSの怖い所ですね。
飽きさせない。

急に友達のフォローを外すのも
ちょっと気が引けるし、関係性もあるし。

そこで僕は、
もう１つ新しくアカウントを作る事にしました！
だいたいどのSNSでもアカウント2つ作ったりできるので。

新しく作ったアカウントでは、自分の知りたい情報、
ほんとに興味あること、為になる事を、
発信してくれるアカウントだけをフォローする。

僕の場合だと資格を取るための勉強の事や、
趣味のDJの事を書かれてる事や、
DJの上手い人の動画が見れるもの。
これだけをフォローして見るようにしました。

やってみると、、
しばらくは自然と、前のアカウントを
開いてしまいそうになったり、
禁断症状みたいなものがありました。
これってかなり依存してたってことですよね？。。

でも前のアカウントを見ないことに慣れてくると、
ストレスが減った感じがします。
変にいろいろ考えなくなって、
疲れないというかんじですかね。

あと、やっぱり時間をかなり使っていたことを
再認識しました。
もったいないことをしていました。。
これからはもっと自分の時間を大切にしようと思います、

SNSに疲れを感じている人は、脱SNSおすすめです。
疲れを感じていない人でも一度やめてみると、
感じられることがかなりあると思います。