2024年パリオリンピック種目に選ばれ、盛り上がっている
ブレイクダンス「ブレイキン」です。
僕も15年以上続けています。
ブレイクダンスは素晴らしいものですが、リスクもあります。
これは知って欲しいことです。
まず怪我。これは他のスポーツなどでもある話ですが、
他のスポーツ、他のダンスのジャンルに比べると
ブレイクダンスの怪我はちょっと違います、
クルクル回るのを見ていてもわかると思いますが、
ブレイクダンスは動きが激しく、体にかかる負担が大きく、
骨折なんかもよくある話なんです。
特に初心者の頃は、かすり傷、打撲なんかは日常茶飯事で、
怪我は避けて通れません、
上級者になってきても、レベルの高い技に挑戦するようになると、
大きい怪我のリスクも上がります。。
僕の周りでも怪我で辞めていった人もたくさんいますし、
気を付けていても起こってしまうのも事実です。
あともう一つ知っていて欲しいのは、
小さい子供のころからブレイクダンスを始める事です。
成長期に、筋肉をつけすぎると
身長が伸びにくくなるということがあります。
これに関してはいろんな意見が言われていますが、
ブレイクダンスは低身長に低身長に関係していると思います。
習い事で幼い頃からダンススクールでブレイクダンスを
習わせる親も多いみたいですが、よく考えた方がいいと思います。
リスクがありすぎると僕は思います
せめてある程度成長した高校生ぐらいから
はじめることをおすすめします。
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skyskysky.tokyo
2020.08.23
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