オリンピック種目に選ばれて、
話題のブレイクダンスですが。
最近始めた人やこれから始めようと
思っている人も多いと思います。
そこで、ブレイクダンス初心者がまず、
ダンスを始める前に必要なアイテムを紹介します。
怪我防止や、上達に役立つものなので、
是非参考にしてみてください。
ニット帽、スピンニット、ヘルメット
まずはニット帽！
初心者はチェアーや三点倒立から練習しますが、
地面に頭を着くのは最初は痛いものです。
地面に頭をぶつけたり、
なんてことはよくあります。。。
頭を守るためにはニット帽着用を
強くおすすめします。
選び方のポイントとしては、
生地は厚めがおすすめです。
そして、
中のゴムがしっかりしているかはとても重要!!
⬆︎ゆるいものはすぐ脱げます、、。
こんなものもあります！！
『スピンニット』
これはブレイクダンス用のニット帽で、
ニット帽の上に、摩擦を減らして
滑りやすくする素材がついているものです。
これはヘッドスピン、ドリルなどの
練習を始めてからでもいいのですが、
完全ブレイクダンス用のニット帽で、
素材も丈夫で使いやすさも抜群なので、
最初に買っておくのがおすすめです。
ヘッドスピンを練習することになったら、
最初はしっかりヘルメットを着用することおすすめします。
リストバンド
初心者はチェアー、逆立ちなど、
慣れない練習で、手首に負担がかかって
痛めてしまう人が多いです。
リストバンドを手首に巻いておくだけで
サポーターの役目になってくれます。
上級者でも着用している人は多いです。
また、1990、2000などの
スピン系の技をするのにも必要になってきます。
リストバンドの選び方ですが、
こちらもニット帽と同じで、中のゴムが大事です、
安いものはすぐにゴムが伸びきってしまって、
サポーターの役割を果たさなくなります。
安すぎるものは注意です！！
おすすめはやっぱり、このナイキのリストバンドです。⬇︎
生地も丈夫で中のゴムも
しっかりしているので長く使えるし、
サイズも手首を守ってくれるのに、
ちょうどいい大きさです。
価格もお手頃なので、
是非チェックしてみてください。
肘サポーター
これはもちろん肘を守るためのものですが、
少し上達してくると、エルボーフリーズなど、
肘を使う技も練習すると思いますが、
その時これがないと、
なかなか痛いですよね。。笑。
使わない人もいますが、、、。
最初は絶対必要です。
身のために。。
⬇︎こちらはBUGというブレイクダンス のブランドのサポーターです。
もちろんブレイクダンス用に作られた
サポーターなので、使い心地は抜群です。
値段も安いです、一度試してみてください。
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