ブレイクダンス初心者に絶対必須の肘サポーターを紹介します。
肘サポーターは特にエルボーフリーズなどをする際に必要となってきます。
あとは、エルボーエアー、エルボースピン、フットワークなどに肘をついたりと、
肘を使うことでバリエーションが一気に広がってきます。
肘サポーターを使わない人もいますが、
始めたて頃は特に怪我が多くなってくるので、サポーターを使うことをおすすめします！
想像するだけでわかると思いますが、肘で逆立ちすると痛いです。。。笑 かなり。
自分の体重を肘で支える時のクッションの役割はもちろんですが、
テーピング代わりにもなって、肘の関節を守ってくれるので、
怪我のリスクを減らすこともできます。
有名なb-boyの方も肘サポーターをつけているのはよく見ますし、
目立つ物でもないし、価格もお手頃なので、怪我予防に着用をおすすめします。
クッションがあってしっかりフィットする物であれば何でも大丈夫ですが、
ブレイクダンスのアパレルブランドが作っている、
ブレイクダンスで使われる用に作られた肘サポーターがあるので、
これを買っておけば間違いないです。
「BUG」というb-boyのブランドです。
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デザインもかっこいいし、サイズもぴったりで、
ブレイクダンス用なので機能性もバッチリです。
千円ちょっとで手軽に買えるので是非試してみてください。
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2020.07.12
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