ヘッドスピンの危険性、、、はげる、、首への負担、 | NANNDEYA-BLOG

ヘッドスピンの危険性、、、はげる、、首への負担、

ブレイクダンス

ブレイクダンスのヘッドスピンやってみたいけど、、

頭皮とか、首とか大丈夫?よくなさそう、心配、。

という方向けに、



ヘッドスピンのリスクについて、自分のことと、周りの人の経験で話します。


ヘッドスピンとは?

そうです!頭で回るやつです。


まず最初に、ヘッドスピンを練習しだして痛めやすいのが首です。


僕も痛めて何度か病院に行きましたが、

病院の先生に、
「人間の首はスイカをつまようじで支えるくらいの弱さでできてるからね。」
と言われ、

確かに、、人間の首はこんな使い方するようにできてないよな、、とか思いました。笑 


でも無理せずちょっとずつ練習していくと、勝手に鍛えられて、痛めたりも少なくなってきました。


ただ、筋肉がついてきて、一気に首が太くなります!笑



頭皮への負担ですが。

ヘッドスピンを練習しだして少したつと、

まず、かさぶたがポロポロ出だします、、不潔な人みたいでい嫌でした。。笑

びっくりするぐらい大きいかさぶたが出る時もあって、ビビりますが、

続けているとマシにはなってきます。



大事なハゲの心配ですが。。

【初心者】ブレイクダンスに必要なもの3つ!まずはこれを用意しよう!!
オリンピック種目に選ばれて、話題のブレイクダンス ですが。最近始めた人や、これから始めようと思っている人も多いと思います。そこで、ブレイクダンス初心者がまず、ダンスを始める前に必要なアイテムを紹介します。怪我防止や、上達に役立つものなので...




僕の周りでは、そこまで専門的にヘッドスピンをやってない人でハゲてる人はいませんでした、


でも、詰めて練習している時期なんかは一時的に毛が抜けやすくなったりします。。

けっこうびびりますが、、、笑 また生えてきます。

これをずっと続けてたらやばいんだろうなー。。なんてのは感じました。



結構ヘッドスピンばっかりを専門でやってる人は、ひどい人になると、

めちゃくちゃはげて、、地面に当たるところの頭皮が完全に剥き出しになって、


毛根が全部なくなってる感じで、膝みたいな感じになってる人もいました。。。

ここまでいくとまた毛が生えてくるのかはちょっとわかりませんが、、



でも個人差がすごいあって、ヘッドスピンを専門みたいにやりまくってる人でも、

全然ハゲてない人もいます。毛根が強いのか体質なんでしょうか。


ヘッドスピンは、ブレイクダンスの代表的な技でかっこいいですが、

危険性もあるので、これから始める人はそこも考えておいて欲しいです。


必ずヘルメット、ニット帽の着用をおすすめします。

摩擦も減らせて、クッションで頭皮への負担も減らしてくれます。

  

 

ブレイクダンスの靴選びをスタイルごとに紹介!!パワームーバー?スタイラー?オールラウンダー?
・ブレイクダンス初心者で、どんな靴を履いたらいいかわからない。・自分のダンススタイルに合った靴を履きたい。・踊りやすくてかっこいい靴を知りたい。そんな方におすすめの記事です。「ブレイクダンスの靴選び...

コメント

タイトルとURLをコピーしました