ブレイクダンスのヘッドスピンやってみたいけど、、
頭皮とか、首とか大丈夫？よくなさそう、心配、。
という方向けに、
ヘッドスピンのリスクについて、自分のことと、周りの人の経験で話します。
ヘッドスピンとは？
そうです！頭で回るやつです。
まず最初に、ヘッドスピンを練習しだして痛めやすいのが首です。
僕も痛めて何度か病院に行きましたが、
病院の先生に、
「人間の首はスイカをつまようじで支えるくらいの弱さでできてるからね。」
と言われ、
確かに、、人間の首はこんな使い方するようにできてないよな、、とか思いました。笑
でも無理せずちょっとずつ練習していくと、勝手に鍛えられて、痛めたりも少なくなってきました。
ただ、筋肉がついてきて、一気に首が太くなります！笑
頭皮への負担ですが。
ヘッドスピンを練習しだして少したつと、
まず、かさぶたがポロポロ出だします、、不潔な人みたいでい嫌でした。。笑
びっくりするぐらい大きいかさぶたが出る時もあって、ビビりますが、
続けているとマシにはなってきます。
大事なハゲの心配ですが。。
僕の周りでは、そこまで専門的にヘッドスピンをやってない人でハゲてる人はいませんでした、
でも、詰めて練習している時期なんかは一時的に毛が抜けやすくなったりします。。
けっこうびびりますが、、、笑 また生えてきます。
これをずっと続けてたらやばいんだろうなー。。なんてのは感じました。
結構ヘッドスピンばっかりを専門でやってる人は、ひどい人になると、
めちゃくちゃはげて、、地面に当たるところの頭皮が完全に剥き出しになって、
毛根が全部なくなってる感じで、膝みたいな感じになってる人もいました。。。
ここまでいくとまた毛が生えてくるのかはちょっとわかりませんが、、
でも個人差がすごいあって、ヘッドスピンを専門みたいにやりまくってる人でも、
全然ハゲてない人もいます。毛根が強いのか体質なんでしょうか。
ヘッドスピンは、ブレイクダンスの代表的な技でかっこいいですが、
危険性もあるので、これから始める人はそこも考えておいて欲しいです。
必ずヘルメット、ニット帽の着用をおすすめします。
摩擦も減らせて、クッションで頭皮への負担も減らしてくれます。
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