【1000円ちょいで買える】初心者が揃えておきたいブレイクダンス怪我予防アイテム！

2024年パリオリンピックで種目として採用され
盛り上がっているブレイクダンスですが。


ブレイクダンスをこれから始める方や初心者の方へ。

初心者が揃えておきたい怪我予防アイテムを２つ紹介します。

２つともb-boy、b-girl 必須のアイテムです。



ある程度経験を積んでいくと
技を失敗した時の受け身や回避方法が
自然と身についてきますが、


始めたての頃は慣れていないので、
やはり怪我が多くなってきます。


特に最初は無茶をしてしまいがちなので、
大きな怪我もありえます。


怪我予防はできるかぎり
したほうが身のためです。

リストバンド

初心者が最初に痛めやすいのが手首です。

チェアー、逆立ち、フットワークなど、
手首に負担が大きくかかります。



テーピングを毎回巻くのもいいのですが、
リストバンドをつけておくだけで、
かなりサポーターの役割を果たしてくれます。



リストバンドの選び方で
注意しないといけないのが、
伸縮性（ゴムのきつさ）です。


ゴムがゆるすぎても
サポーター代わりになりません。


あまり安いものを買うと、
すぐにゴムがゆるくなってしまいます。


そこでおすすめしたいのがこちら２つ⬇︎

ナイキのリストバンドと、

プーマのリストバンド。


どちらも超有名なスポーツブランドなので、
作りはもちろんしっかりしています。



どちらも使っていますが、
ほぼ同じくらいの大きさ、
ゴムのきつさもおなじくらいです。



何回使って洗っても、
中のゴムがゆるなってくることはないです。


値段はプーマの方がなぜかちょっと高めですが、
どちらも２個セットで価格がお手頃です。


安いノーブランドのものを買って
すぐダメになるよりは、
こっちを買うほうが長く使えます。

肘サポーター（エルボーパッド）

肘サポーターはエルボーフリーズや、
肘の打撲から守ってくれたり、


関節のサポートにもなる必須アイテムです。


肘サポーターでおすすめしたいのはこちらです。

こちらはBATTLE UNDER GROUND(BUG)という、

大阪のブレイクダンスのブランドのエルボーパッドです。


ブレイクダンス用に作られているので、
サイズ、パッドの厚さなど、
使い勝手も良く、丈夫で間違いないです。


デザインもかっこよくて、
値段も1000円ちょっとで買えます。


是非参考にしてみてください。

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skyskysky.tokyo

2020.08.20