2024年パリオリンピックで種目に追加され、盛り上がっているブレイクダンスですが、
これからブレイクダンス人口も増えてくるとおもいます。
・ブレイクダンス始めたいけど、どうなの？
・お金はかかるの？
・誰でも始めれるの？
・異世界すぎて。。。わからない。。
そんな人に読んでほしい記事です。
勝手にいい体になる！
ブレイクダンスはかなりハードに体を使います。ダイエットとは無縁になるでしょう。
筋力を使う技も多いので、すぐ引き締まった体になります。
特に逆立ち系の技が多いので、肩の筋肉はつきやすいですね。
筋トレを別でしなくても大丈夫です。
練習していくうちに技に必要な筋肉がついてきます。
音楽にも興味が出る、詳しくなる！
音楽を聴くだけでも、聴き方が変わってきます。
「この曲ならこう踊りたいなー。」とか、
いろんな曲を探して聴くようになったり、
今まで聞かなかったジャンルにも興味が出てきます。
好きな曲がかかると踊り出したくなったり！笑
表現力、自信がつく！
ダンスはアートです、絵を描くのと同じで正解はありません！
曲に合わせて自分の踊りたいように踊って自分を表現します。
ブレイクダンス はとても自由度の高いもので、
人と違う個性が評価されます。
ブレイクダンスを続けていくうちに自分だけのオリジナルが磨かれて、
自信にもつながります。
お金がかからない！
こんなにお金がかからない趣味は他にはないでしょう。
服、靴、ポータブルのスピーカくらいです。
ストリートで練習するのはお金はかからないし。
スタジオを借りても、何人かで割ったら何百円とかその程度です。
レッスンに通う場合でも、
ブレイクダンスは特に反復練習がとても重要になってくるので、
ずっと通うというよりは、たまに行ってあとは個人練習というのが多いでしょう。
デメリット、、怪我。
ブレイクダンスのデメリットといえば、
怪我！！これはつきものです。
技系は特に怪我が多くなってきますが、
他のスポーツに比べると接触とかはないので、まだましかなあと思います。
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