NANNDEYA-BLOG

ブレイクダンス初心者に絶対必須の肘サポーターを紹介します。肘サポーターは特にエルボーフリーズなどをする際に必要となってきます。あとは、エルボーエアー、エルボースピン、フットワークなどに肘をついたりと、肘を使うことでバリエーションが一気に広...

ブレイクダンスのヘッドスピンやってみたいけど、、頭皮とか、首とか大丈夫？よくなさそう、心配、。という方向けに、ヘッドスピンのリスクについて、自分のことと、周りの人の経験で話します。ヘッドスピンとは？そうです！頭で回るやつです。 ...

ブレイクダンスといえば、10代、20代の若者がやるイメージが強いですが。中には大人になってからブレイクダンスと出会って、「自分もやりたい！」と思った人も多いはずです。でも年齢が、、。なんて悩みはどんなことにでもよくある話ですね。 ...

ブレイクダンスを始めるとついついしてしまう、、あるある。。３つ どこに行っても床の素材を確認しがち。 どこに行っても無意識に床の素材を確認して、踊りやすそうか、まわりやすそうかを考えてしまいます。。ショッピングモールなんかの広...

ブレイクダンスを始めて一番最初にすることは、『軸手を右手、左手のどっちにするのか？』これはすごく大事なことで、軸手を決めることは、パワームーブ（ウィンドミル、ヘッドスピンなどの回転技）やフットワークを、どちらの方向に回転するのかを決めるこ...

練習ではどんな曲をかけていますか？お気に入りの曲でも、一曲をそのままかけているだけだと、、せっかくのってきても、いいとこが短かったり、曲が終わると萎えてしまうこともありますよね。。。しかし、バトルやDJタイムの時のように、DJがMIXした...

ブレイクダンス に使える日本語ラップ、踊れるかっこいい曲を紹介します。どんどん更新していきますので、是非、練習やショーケース使ってみてください。 NITRO MICROPHONE UNDERGROUND - SPECIA...

ブレイクダンスを始めたいけど、「まず何をすればいいの？」という人向けに、『最初の最初にやること3つ！！』　を紹介します。ブレイクダンス は『踊る練習』とは別に『技の練習』が必要となってきます。その『すべての技の基礎の基礎』となってくる３つ...

ブレイクダンスのフットワーク向いている靴選びで重要なポイントは ブレイクダンスのフットワークをする時に、一番おすすめな、評価の高い靴をひとつ紹介します！！！⬇︎これです！！！ (function(b,c,f,...

ブレイクダンスはダンスのジャンルの中でも、ダイナミックな技や動きが多いです、同時に怪我のリスクも大きくなります。これからブレイクダンスを始める方や興味がある方に。ブレイクダンスの怪我のリスクを知ってもらいたいです。よくある怪我としては、ス...